승무원 당질컷팅제 스틱, 진짜 좋을까? 원리와 제품추천

당은 현대인의 적!?

요즘 승무원들이 급하게 체중관리할 때 먹는다는 당질컷팅제.

체중조절을 항상 해야하는 승무원들에게 유명하다보니 당연히 효능이 좋겠구나 싶은데요.

 

오늘은 당질 컷팅제가 무엇이고, 효능과 부작용은 무엇이 있을까 알아보려고 합니다.

 

당질, 액상과당 등 당이 들어간 음식이나 섭취하는 것들은 현대인들의 적이라고 할 수 있습니다.

 

먹을게 적었던 과거에는 조금이라도 많은 당을 먹기위해 살아간다고 해도 과언이 아니었지만
현대에 들어서 당이란 우리몸에 항상 넘치는 영양소가 되었고, 살이 찌게하는 주범이다 보니 당관리가 아주 필수적입니다.

 

당질컷팅제는 식사 후 혈당이 상승하는 것을 억제하는 데 효과적인 영양제라고 하는데 과연 당질 컷팅제가 이름만큼 효과가 있을지? 알아보겠습니다.

 

당은 혈액에 섞여 혈당을 올리고 남는 혈당은 지방으로 전환된다.

 

요즘은 나이 불문하고 당뇨가 흔한 질병이 되었는데, 이러한 당뇨 예방 차원에서도 당질 컷팅제를 섭취하기도 합니다. 혈당이 높은 상태로 유지되면 체중이 쉽게 증가하는 체질로 변하게 됩니다. 요즘은 서구화된 식습관으로 인해, 피로감이나 수면부족, 성인병이 쉽게 발생하는데, 당이 상승하는 증상을 억제시켜주는 게 당질 컷팅제입니다. 

 

혈당 조절이 필요한 이유?

혈당은 혈액에 포함되는 포도당을 말하는데, 인슐린이라는 호르몬으로 세포 속으로 들어가 에너지를 생성하게 됩니다.

따라서 당연히 중요한 영양소이지만 적지도 않게, 또 많지도 않게 혈당조절을 해야 하는 이유는 몸이 정상적으로 유지되기 위해서는 에너지가 있어야 하고, 넘치면 살이 찌기 때문입니다.

 

우리 몸은 육체적 에너지뿐만 아니라 정신적인 에너지, 잠을 자는 휴식, 심지어 숨을 쉴 때에도 에너지를 필요합니다.

 

특히 효율적인 에너지를 생성하는 데엔 포도당이 적혈구와 뇌세포의 에너지원으로 사용됩니다. 특히 뇌는 당이외에는 그 어떤 영양소도 필요하지 않기 때문에 상당량을 뇌에서 사용합니다.

따라서 운동할일이 없다고 하더라도 혈당을 일정하게 유지해야 우리 뇌가 에너지를 적절하게 공급받을 수 있습니다. 

 

또한 서울아산병원 연구팀이 진행한 연구에 따르면 당뇨를 가지고 있지 않아도, 공복혈당 지수가 높으면 복부비만이나 비만과 같은 여러 대사질환의 발병 위험도도 높아진다는 결과를 발표했습니다.

 

혈당조절을 위해서는 소화가 빠른 과일, 설탕, 청량음료와 같은 음식은 혈당이 좋지 않습니다. 혈당에 해로운 요인들은 동물성 지방이 많은 음식, 당이 많이 포함된 음식 그리고 과식, 과한 체중, 운동부족의 원인이 있습니다. 하지만 식이섬유나 잡곡, 현미, 채소는 당의 흡수를 천천히 하는데 도움을 주기 때문에 당조절에 좋은 음식입니다. 

 

당질 컷팅제 효능과 성분은?

혈당이나 체중을 조절하여 체중이 쉽게 느는 것을 방지해줍니다.

 

서구화된 식습관으로 성인병과 당뇨에 젊은 나이에도 발생하는데, 피로감, 수면부족, 과체중으로부터 혈당 건강을 유지할 수 있게 됩니다.

 

요즘 다이어트를 보조제 역할 트렌드는 탄수화물이 쌓이는 것을 억제시켜주는 성분들을 많이 사용하는 물질들입니다. 특히 당질 컷팅제에는  "사과 초모 식초"가 메인 주성분이고 제품에 따라 차전자피, 펙틴 혹은 바나나 잎 추출물이 있습니다. 

 

사과 초모 식초의 효능

산이 많은 음식을 섭취하였을 때, 몸에 쌓인 산성을 배출해주는 역할을 합니다. 산성 음식을 섭취할 경우, 알칼리성을 따로 섭취하여 몸 안의 PH 균형을 조절해야 하는데, 이때 알칼리성 음식이 사과 초모 식초가 됩니다.

 

미란다 커, 킴 카다시안 같은 셀럽들도 사과초모식초를 언급한 적이 있죠.

 

일반 사과식초와는 다르게 사과를 껍질째로 갈아서 만든 식초이고, 애사비라고 부르기도 합니다.

 

술로 식초를 발효하는 공정에 발효균 초모가 생성된다고 합니다. 초모는 유기산을 생성하는데, 유기산이 당을 생성하는 것을 억제시켜 혈당조절에 도움을 줍니다. 

• 지방간 예방 
• 항생제, 항염제 역할
• 신장, 간 보호
• 골다공증 예방
• 체중 감소
• 혈당 조절

당질 컷팅제 부작용, 주의사항

괄목할 만한 부작용은 아직 발견되지는 않았으나 무엇이든 과하게 섭취하게 된다면 부작용이 발생합니다. 그리고 사과 초모 식초를 섭취할 경우, 핵심성분인 유기산이 있는지 확인하셔야 하고, 1일 권장섭취량인 20mg를 너무 초과하도록 복용하지 않도록 유의하셔야 합니다. 

 

시중에 판매하는 당질컷팅제 추천

애사비가 살을 빼는 데 유명한 이유는 혈당이나 체질 등 다양한 부분에 관여할 수 있기 때문입니다.

식초의 특징상 오랜 시간을 들여서 자연적으로 발효한다는 점이 아닐까 싶습니다.

 

 

섭취하게 되면 초모 유기산이라는 성분이 형성됩니다.

 

탄수화물을 당분으로 바꾸는 소화효소가 형성되는 것을 억제함으로써 인슐린의 분비에

관여할 수도 있기 때문에, 실제로 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

한포씩 스틱으로 되어 있어서 먹기도 편하고 식초로 만들어졌다고 해서 약간은 주저하시는 분들이 있는데요.

특히 식초같은 경우는 워낙 취향과 입맛에 따라 평이 많이 갈리는 식자재이기 때문입니다.

실제로 먹어보니 식초 맛도 그리 강하지 않은 제품이라 크게 먹는데 지장은 없을 것 같습니다.

 

위 식전비법 당질컷팅제는 아래 링크를 통해 구매하실 수 있습니다.

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